Hệ Thống Chuỗi Nha Khoa Uy Tín Hàng Đầu Việt Nam hà nội hải phòng nghệ an đà nẵng TP HCM

Tại sao có hiện tượng khô miệng khi ngủ dậy?

30/03/2016
Câu hỏi:

Thưa bác sỹ. Bác sỹ tư vấn giúp tại sao có hiện tượng khô miệng khi ngủ dậy ạ? Gần đây, không hiểu sao em gặp phải tình trạng này khá thường xuyên, nhiều khi thấy cổ họng mình khô rát luôn dù có uống nước. Mong bác sỹ giải đáp. (Duy Quang, 24 tuổi).

Trả lời :

Chào bạn Duy Quang !

Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc “Tại sao có hiện tượng khô miệng khi ngủ dậy?” của bạn, Nha khoa Paris xin được giải đáp cụ thể như sau.

Khô miệng là một trong những vấn đề răng miệng mà nhiều người mắc phải, đặc biệt là có những bệnh nhân thường phàn nàn về tình trạng khô miệng sau khi ngủ dây.

* Tại sao có hiện tượng khô miệng khi ngủ dậy?

+ Do thở bằng miệng: Trong khi ngủ, cơ thể chúng ta sản sinh ra ít nước bọt hơn, tạo ra môi trường khô khiến vi khuẩn phát triển mạnh. Nếu bạn thường xuyên thở bằng miệng, mọi chuyện còn tệ hơn vì lượng oxy liên tục đi qua miệng khiến nơi đây trở thành một môi trường còn khô dữ dội hơn.

+ Nếu tình trạng khô miệng diễn ra thường xuyên và kèm theo cả hiện tượng ngáy thì có thể là do cấu tạo cơ mũi (vách ngăn mũi bị lệch).

+ Do bị cảm, dị ứng mũi dẫn đến nhiều nhầy mũi khó thở buộc bạn phải thở bằng miệng.

+ Uống quá nhiều rượu vào buổi tối dẫn đến cơ thể bị khử nước. Đây là lý do khiến bạn cảm thấy khô rát miệng, họng và buổi sáng hôm sau.

– Do axit trong dạ dày quá nhiều hoặc bạn mắc bệnh trào ngược axit. Ngoài ra, việc ăn tối quá muộn hay thức ăn chứa nhiều axit cũng là nguyên nhân gây khô miệng khi các axit tồn tại quá nhiều trên khoang miệng.

Tại sao có hiện tượng khô miệng khi ngủ dậy?

Khô miệng khi ngủ dậy chủ yếu do hiện tượng mất nước

* Cách điều trị bệnh khô miệng khi ngủ như thế nào?

– Dùng máy tạo độ ẩm cho phòng: Đây chính là biện pháp tăng độ ẩm cho phòng, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức, lượng nước trong cơ thể cũng bị mất đi khá nhiều.

– Không nên uống nhiều rượu bia vào buổi tối, thay vào đó là một cốc nước nhỏ trước khi đi ngủ. Uống nước trước khi ngủ sẽ giúp cho miệng giữ được độ ẩm, cơ thể vẫn được cung cấp đủ nước và khi ngủ dậy không còn tình trạng khô miệng. Nhưng chú ý chỉ nên uống một vài ngụm để thận tránh phải làm việc quá nhiều.

– Nên tránh hút thuốc lá hoặc sử dụng các chất kích thích như trà hay cà phê trước khi đi ngủ. Nếu sử dụng đồ uống này thì nên súc miệng lại thật sạch.

– Mùa hè tránh để quạt chiếu thẳng vào người dễ gây khô miệng, nặng hơn là viêm họng, đau rát họng.

Nếu như sau khi thực hiện các biện pháp này nhưng không mang lại hiệu quả thì tốt nhất bạn nên đến gặp nha sỹ để thăm khám cụ thể để tìm ra nguyên nhân và có cách điều trị tốt nhất mà không nên chủ quan.

Mọi băn khoăn về khô miệng khi ngủ dậy hoặc các vấn đề răng miệng khác, bạn có thể liên hệ với nha khoa Paris theo số điện thoại 0943 776699 hoặc gửi câu hỏi tư vấn cho chúng tôi. Chào bạn!

Bạn đang xem: Tại sao có hiện tượng khô miệng khi ngủ dậy? trong Bệnh răng miệng


DMCA.com Protection Status
X