Bác sỹ giải đáp: Nguyên nhân và cách điều trị khô miệng khát nước về đêm

Thưa bác sĩ, Cháu mang thai được 3 tháng, dạo gần đây thường xuyên bị khô miệng khát nước về đêm, uống rất nhiều nước nhưng vẫn bị ạ. Đây có phải biểu hiện của bệnh gì nguy hiểm không ạ? Cháu sợ ảnh hưởng đến bé. Cháu cảm ơn nhiều! (Lan Hương – 26 tuổi).

Chào bạn Hoàng Tú!

Câu hỏi khô miệng khát nước về đêm là bệnh gì, các bác sĩ Paris sẽ giải đáp cho bạn ngay sau đây:

Khô miệng ban đêm là tình trạng khi bạn không tiết đủ nước bọt khiến cho miệng cảm thấy lúc nào cũng bị khát nước.

Khô miệng khát nước về đêm do đâu dẫn đến

1. Nguyên nhân khô miệng khát nước về đêm do đâu?

Khô miệng khát nước về đêm không chỉ làm ảnh hưởng đến dinh dưỡng và tâm lý, thay đổi vị giác mà còn đẩy nhanh sự thoái hóa răng do môi trường miệng bị axit hóa và mất các chất khoáng, các men có vai trò miễn dịch bảo vệ răng. Hiện tượng này là triệu chứng của rối loạn tiềm ẩn về sức khỏe nghiêm trọng.

Hiện tượng khô miệng khô họng này có thể do nhiều nguyên nhân:

➤ Thói quen xấu khi ngủ

Một số thói quen rất xấu khi ngủ: thở bằng miệng, ngủ ngáy…dẫn đến khô họng, khát nước.

➤  Bệnh lý tuyến nước bọt

Tuyến nước bọt mắc bệnh lý sẽ làm giảm việc tiết nước bọt và từ đó gây ra khô miệng và khát nước thường xuyên.

➤ Vấn đề tâm lý

Áp lực, stress trong công việc và cuộc sống hoặc một số bệnh nhân mắc chứng trầm cảm cũng dễ dẫn đến bị khát nước về ban đêm.

Việc sử dụng các chất kích thích được xem là nguyên nhân dẫn đến khô miệng khát nước

➤  Sử dụng các chất kích thích

Sử dụng rượu, bia, hút thuốc lá thường làm cho cơ thể bị mất nước và gây cảm giác khô miệng khát nước về đêm.

➤ Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Tác dụng phụ của một số thuốc kháng sinh, thuốc an thần hay chống say xe… có thể dẫn đến khát nước khô miệng.

➤  Chấn thương

Các chấn thương ở đầu và cổ có thể tác động đến dây thần kinh điều khiển tuyến nước bọt khiến nước bọt tiết ra ít hơn cũng dẫn đến khô miệng khát nước.

➤ Bệnh lý cơ thể

Tiêu chảy, chứng đổ mồ hôi nhiều, bệnh đái tháo đường, bệnh viêm khớp…. đều có thể dẫn đến tình trạng khô miệng khát nước ban đêm.

➤ Tuổi tác 

Người cao tuổi chiếm tỉ lệ cao trong triệu chứng khô miệng có thể do có tình trạng đa bệnh lý, sử dụng thuốc nhiều.

Cần xác định nguyên nhân gây khô miệng khát nước về đêm thì mới đưa ra được cách điều trị phù hợp nhất chính vì vậy hay gửi câu hỏi để bác sĩ giải đáp chi tiết nhất về tình trạng của bạn.

2. Cách điều trị khô miệng khát nước về đêm hiệu quả

Khi có triệu chứng khô miệng khát nước bạn cần đến bác sĩ thăm khám, phụ thuộc vào từng nguyên nhân khô miệng rát lưỡi cụ thể mà nha sỹ sẽ có những lời khuyên về cách điều trị khác nhau. Bạn có thể tham khảo những cách khắc phục tạm thời như sau:

➡ Từ bỏ thói quen xấu, giữ tinh thần thoải mái:

• Tập thở bằng mũi, điều trị bệnh ngáy ngủ cũng như bỏ các thói quen xấu
• Giữ cho tinh thần thoải mái để không cảm thấy căng thẳng bằng cách tự cân bằng cuộc sống của mình

➡ Điều chỉnh liều lượng thuốc

• Nếu khô miệng do tác dụng phụ của thuốc, bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ xem có thể điều chỉnh liều lượng uống giảm xuống được hay không?

➡ Chăm sóc răng miệng đủ và đúng cách

• Chăm sóc răng miệng hàng ngày thật tốt để hạn chế các bệnh lý răng miệng xảy ra khi bị khô miệng.
• Điều trị dứt điểm các bệnh lý răng miệng bằng các phương pháp nha khoa như bọc răng sứ, lấy cao răng….
• Khi bị khô môi, nứt nẻ cần cung cấp dưỡng ẩm
• Đánh răng kết hợp dùng chỉ nha khoa hàng ngày sau mỗi bữa ăn.

Điều trị khô miệng khát nước về đêm cần dựa trên nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh

➡ Đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

• Thực đơn hàng ngày nên có nhiều rau xanh, trái cây
• Uống kèm nước trước bữa ăn, tăng lượng nước hàng ngày
• Tăng cường chất lỏng cho cơ thể để duy trì sản xuất nước bọt
• Hạn chế ăn các loại thực phẩm có mùi như hành, tỏi, pho mát hay thực phẩm có chứa caffein…

➡ Sử dụng các chế phẩm không chứa đường

• Để làm mới miệng và giữ ẩm, sử dụng kẹo nhai cao su.
• Tránh thức ăn có đường và độ chua cao để ngăn ngừa sâu răng.
• Phòng ngừa khô miệng bằng cách không ăn các sản phẩm có gia vị hoặc mặn.

➡ Kích thích nước bọt

• Sử dụng các sản phẩm có thể hỗ trợ các chất thay thế cho nước bọt.
• Tránh bất kỳ sản phẩm có chất kháng histamin và thuốc giảm đau.

Nếu đã thực hiện các cách trên mà tình trạng khô miệng khát nước về đêm vẫn không đem lại hiệu quả, hãy GỬI CÂU HỎI ngay cho nha sỹ Paris để được tư vấn chi tiết.